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银屑病是一种常见的慢性皮肤病，主要表现为皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。目前通过保健措施可以有效控制病情，减轻症状。以下是银屑病的保健要点。
1。保持皮肤清洁：银屑病患者应每天洗澡，使用温和的洗涤剂，避免使用刺激性的肥皂或洗涤剂。洗澡后应用保湿霜，以保持皮肤的湿润。
2。避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、香皂、洗发水等产品，以免加重病情。同时，避免过度摩擦皮肤，避免穿着过紧或过粗糙的衣物。
3。保持适宜的室内湿度：干燥的环境会加重银屑病的症状，因此应保持室内湿度适宜。可宁波哪家医院治疗银屑病好以使用加湿器或放置水盆等方式增加室内湿度。
4。避免过度暴露于阳光：阳光中的紫外线可以改善银屑病的症状，但过度暴露于阳光下会加重病情。因此，在阳光强烈的时候，应避免长时间暴露在阳光下，可以选择在早晨或傍晚时段进行户外活动。
5。保持适当的体重：肥胖是银屑病的一个危险因素，因此保持适当的体重对于控制病情非常重要。合理饮食和适量运动可以帮助控制体重，减轻病情。
6。避免精神压力：精神压力是银屑病的一个重要诱因，因此应尽量避免过度的精神压力。可以通过适当的休息、放松和参加一些舒缓压力的活动来缓解精神压力。
7。复诊：银屑病是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。定期复诊可以及时了解病情的变化，调整治疗方案。同时，及时就医可以避免病情恶化。
宁波专研专治银屑病医院医生说，银屑病的保健要点包括保持皮肤清洁、避免刺激、保持适宜的室内湿度、避免过度暴露于阳光、保持适当的体重、避免精神压力和定期复诊。通过合理的保健措施，可以有效控制银屑病的症状
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